Actividades
ZUMBA
¿Qué es? ZUMBA
Zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
- Musicoterapia y felicidad.
- Reduce el estrés y aumenta la autoestima.
- Incrementa la pérdida de grasa.
